La muñequeras crossfit sirven para proteger los musculos de la muñeca durante las actividades propias del crossfit.
El crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que se vale de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales se seleccionan técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria. Se combinan con muchas formas diferentes en entrenamientos intensos crear un programa que pretende desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Al combinar muchos ejercicios de halterofilia incrementa muestro riesgo de sufrir lesiones en los brazos, las muñequeras crossfit sirven para proteger la zona de la muñeca de posibles lesiones.
En primer lugar las muñequeras deportivas de fisiokit está hechas de nailon, un material fuerte, comodo y elástico. Este material suave previene cualquier irritacion que puede ocurrir a causa del roce con la piel y sudor. Además el nailon tienen el beneficio añadido de ser fuerte, asegurando siempre que las vendas de muñeca ofrecen la mayor resistencia y protección para las muñecas. De la misma forma las costuras reforzadas ofrecen la máxima estabilidad durante el levantamiento de pesas.
La muñequeras musculación tienen un diseño abierto y flexible que permite un ajuste perfecto al tamaño de la muñeca gracias a sus correas de sujeción elasticas. Asimismo, las presillas para el pulgar evitan el deslizamiento y las mantienen aseguradas. Esta estabilización hace que se pueda usar durante las actividades intensas sin problemas.
Para más informacion sobre fisioterapia en casa puedes leer los siguientes articulos de nuestro blog de rehabilitacion y nuesta seccion de videos de rehabilitación.
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