Calcetines antideslizantes yoga

Calcetines antideslizantes yoga de alta calidad para entrenamiento en casa. Se pueden usar para realizar cualquier deporte descalzo como yoga, pilates, ejercicios o artes marciales. Además son de gran utilidad para personas mayores o pacientes que quieran realizar ejercicios en casa de forma cómoda. Los calcetines antideslizantes adultos contribuyen a la activación de la musculatura del pie para aportar estabilidad y mejorar el equilibrio dinámico.

Los calcetines antideslizantes yoga están compuestos 80% de algodón, son calcetines suaves y cómodos para realizar actividades sin zapatos. Además, son transpirables e ideales para realizar ejercicio físico. Su cualidad elástica hace que se ajusten perfectamente al pie de forma cómoda. El textil es de color negro con puntos naranja de silicona que le otorgan su carácter antideslizante.

¿Por qué es mejor entrenar con calcetines antideslizantes?

«El entrenamiento descalzo también puede ayudar a aumentar la fuerza en los músculos de tu pie, una forma desprotegerte contra las lesiones. De una manera adecuada, con supervisión, podría ayudar a un aumento del equilibrio y de la percepción de nuestro propio cuerpo.»

Nuestro cuerpo es un circuito de retroalimentación: esto significa que se el cerebro envía una señal a un punto, este la recibe y vuelve a mandarla de vuelta. Estas señales ocurren también en los pies. El problema es que al usar zapatos o deportivas esas señales del suelo que pisamos no llegan a ser tan claras, y por ello los investigadores creen que descalzos tendremos mayor conciencia corporal y evitaremos o podremos prevenir lesiones, informa ‘Men’s Health‘.

Hacer ejercicios descalzos puede ayudar a mejorar la estimulación sensorial y desarrollar pies y tobillos más fuertes y estables. De hecho, según un estudio de Harvard Health, hacer los ejercicios y estiramiento descalzo puede fortalecer los músculos de los pies y tobillo, mejorando así tu flexibilidad y destreza.

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