¿Cuál es la diferencia entre tendinitis, tendinosis y tendinopatía?

La diferencia principal es qué la tendinitis es una patología aguda de carácter inflamatorio y la tendinosis es una patología crónica de carácter degenerativo. Ambas son tendinopatías.

Existe mucha confusión alrededor de estos términos ya que los mismos profesionales de la salud los usan de forma errónea. Se suele usar la palabra “tendinitis” para referirse a cualquier patología del tendón cuando lo más correcto sería usar la palabra “tendinopatía”.

¿Qué es una tendinitis?

Una tendinitis es una patología aguda con un componente inflamatorio como indica su nombre “-itis”. Suele ocurrir cuando hay una sobrecarga repentina que produce micro roturas en el tendón.

¿Qué es una tendinosis?

Una tendinosis es una patología crónica que degenera el colágeno que se encuentra dentro del tendón. Suele ocurrir en respuesta a una sobrecarga crónica.

¿Qué es una tenosinovitis?

La tenosinovitis es una inflamación de la vaina que recubre el tendón.

¿Qué es una tendinopatía?

Una tendinopatía se refiere a cualquier patología del tendón, es el término general. Todas las “tendinitis” son tendinopatías, pero no todas las tendinopatías son “tendinitis”.


 

Bass E. Tendinopathy: why the difference between tendinitis and tendinosis matters. Int J Ther Massage Bodywork. 2012;5(1):14-17. doi:10.3822/ijtmb.v5i1.153

epicondilitis – epitrocleitis – «codo de tenista» – «codo de golfista»

Cinta para tendinitis del codo

6,99

tendinitis rotuliana – «rodilla del saltador»

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Esguince de rodilla – Inmovilización de rodilla – Fractura de rodilla

Ejercicios para fortalecer la rodilla

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Recuerde

Consulte con su profesional sanitario de confianza, ya sea fisioterapeuta, enfermera o médico de cabecera antes de realizar los ejercicios disponibles en youtube. Siga las instrucciones en las imágenes para asegurar que pide la medida más adecuada. Algunos productos pueden causar reacciones alérgicas: compruebe su piel regularmente si usa algún producto por primera vez. Si presenta alguna contraindicación médica para realizar esfuerzo físico o cualquiera de los productos no proceda a su uso. Consulte nuestra sección de preguntas frecuentes para más información. Si tiene cualquier otra duda por favor consulte con nosotros.

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